👩🏻「我好想同朋友去個旅行，但又唔捨得小朋友。」
👨🏻🦱「兩個女去左camp，覺得屋企有啲靜添。」
👧🏻「好掛住爸爸，佢幾時先工幹完番來呀？」
相信好多家長都曾經想過：「好想放假，放一個唔使湊小朋友既假。」，或者在小朋友上學的時候想過「如果可以清靜耐啲就好啦。」，然而大家有沒有試過，在真正可以「放假」的時候，卻會異常掛念你的家人，很想返點回家見「幾隻甩繩馬騮」，或者有種種牽掛「唔知佢地有冇食得好、瞓得好呢？」
上個月，我的好朋友被公司派到英國工幹一星期，記得在收到通知時，她是非常期待和雀躍，更在社交平台揚言「終於可以放湊仔假，唔使每日湊住一大兩細，可以清靜一下」。同時，兩位就讀高小的仔仔也說：「終於唔使俾媽媽管住晒」。
可是，在離港前一個星期，朋友的興奮情緒已被不捨掩蓋，更列出幾頁紙的清單，叮囑老公要依照清單照顧兩個仔仔，不容有失。朋友在工幹的期間，除了因彼此掛念而時刻視像兩個細仔及大仔（老公），擔心他們有沒有吃得好睡得好，更跟我說她很掛念平日最感到煩厭的「兩個仔仔吵鬧爭執聲」。同時，仔仔亦有向朋友表達掛住管家媽媽，雖然家人分隔兩地，但他們的心始終是緊緊的連繫着大家。
朋友回港的那天，她的老公帶了兩個仔仔到機場接她機，然後到仔仔最愛的快餐店用餐後便回家休息。朋友對我說，雖然在晚飯的時候兩個仔仔又因爭手信而吵架，老公則不時手拿着手機回覆公司訊息，但她覺得仔仔的爭吵聲非常親切，有老公的陪伴亦很幸福。
雖然這位朋友經常向我訴說在家中的煩躁點滴， 常說想放假，但當離開了家人一星期，彼此都顯得非常不捨。與家人相處，總會有不滿傷心憤怒的時候，但無論怎樣，緊記彼此的心是連繫着大家的。與其花時間把着眼點放在家人做得不好的地方，不如多感受與家人一起生活的幸福感，珍惜彼此的付出與陪伴，共同建立「平和及歡欣的家庭關係，讓大家能浸浴在爸爸媽媽兄弟姊妹「親愛」中成長」（何善韻博士，2019）。
Ms Hiro Kwok
郭䔝彤小姐
輔導心理學家