👧🏻：「我鍾意一家人一齊預備晚餐！」
🧒🏻：「喺屋企最開心就係媽咪爸爸唔鬧我！」
👩🏻：「我地玩大掃除比賽，邊個打掃得最乾淨有雪糕食。」
第四波疫情嚴峻， 全港幼稚園、小學及中學再次停課，唔少家長在通訊群組怨聲載道，擔憂停課影響學習進度、害怕臨時未能安排親戚長輩照顧孩子，更擔心孩子欠缺動機上網課，或沉迷電子遊戲。除了這些，你有關心孩子因停課而引起的情緒嗎？
本年10月和富社會企業「香港開心D」進行的開心指數研究，結果顯示12-18歲的學童組別 (向來屬該研究開心指數較高的組別) 的開心指數只有5.87分，是各組別中最低分的，相信疫情及停課對學童的身心狀況有一定的影響。或許有部分孩子對於停課深感興奮，同時也會有部分孩子厭倦停課，或因停課而感到無奈、傷心、焦慮、孤獨、不知所措⋯記得在停課期間，唔少小學、中學生向我控訴停課在家很無聊，悶得連遊戲機也打厭了、有些學生不捨得與朋友分開多月，也有些學生說停課令家人罵自己的時間多了而感到無奈，停課確實也會讓孩子百感交雜的。
在這一年，曾有多位家長向我訴說疫情關係未能帶孩子外出玩耍，自己亦要化身家庭教師難以有耐性和心情陪伴孩子玩樂，感嘆除了批准孩子打機，真的不知如何能令他們開心。其實，孩子的快樂是很簡單的。近日我在一個關愛工作坊中邀請了小學生分享一件「停課期間與家人相處的開心事」，唔少學生均分享能與家人一起食飯、看電視、聊天已感到很滿足，當中更有學生分享「媽媽同我玩洗碗比賽」「呀爸教我拆開風扇來洗」「婆婆睇我打機」「呀妹陪我拍youtube 片」「全家人一齊大掃除捐衣服」等活動也讓他們感到開心。
家長們，請你也嘗試回想一件兒時與家人相處的開心事，那是什麼呢? 為何會感到開心呢?
在家用最少的空間製造有質素的相處回憶
既然疫情期間未能外出遊玩，家長不妨在家跟孩子們一起享受除學習以外的時光，讓孩子能在亂世中仍感受到平和及歡欣的家庭關係，仍能浸浴在家人的親愛中幸福快樂地成長。請記得，家人的陪伴是不可欠缺，而有質量的陪伴更是能讓平凡的事情如洗碗、洗風扇、大掃除變得更有玩味和意義的。齊以家人的愛與陪伴助孩子建構穩固的心理質素，對抗環境因素（疫情來襲）為孩子帶來的情緒影響吧。